О специалисте
Помогает подросткам и взрослым преодолевать жизненные кризисы, справляться с конфликтами, тревогами, зависимостями и другими жизненными трудностями.

Каждая консультация — это доверительная беседа, направленная на глубокий анализ проблемы и поиск эффективного решения.
Цель работы — помочь клиентам не просто пережить кризис, но и выйти из него с новыми силами, уверенностью и чётким планом действий.
География работы — от Красноярска до Праги и Таиланда.

Консультации проводятся онлайн и лично.

С чем помогает

• Семейные конфликты.
• Поддержка подростков в сложные периоды жизни.
• Зависимости, в том числе от гаджетов, еды и покупок.
• Депрессивные и тревожные состояния.
• Кризисные ситуации: разводы и жизненные переломы.
• Повышение самооценки, мотивации и жизненной энергии.

Методы и подходы
Когнитивно-поведенческая терапия помогает выявлять и изменять неэффективные привычки, связанные с мышлением, поведением, отношениями с окружающими, и заменить их на более полезные. КПТ хорошо работает при лечении тревоги и депрессии, например, помогает распознавать и отслеживать негативные мысли и шаблоны поведения, которые усиливают депрессивное состояние, и отказываться от них.

Я, Инна Людомировна Яровая — опытный клинический психолог, который помогает подросткам и взрослым преодолевать жизненные кризисы и становиться сильнее. Инна Людомировна — преподаватель психологии с более чем 15-летним опытом, групповой и подростковый терапевт, коуч и наставник. Она помогает подросткам и взрослым наладить жизнь, справиться с конфликтами, тревогами, зависимостями и другими жизненными трудностями.

Услуги:
— Индивидуальные консультации для подростков и взрослых.
— Групповая терапия и тренинги.
— Коучинг по выбору профессии.
— Семейное консультирование.
— Корпоративные программы по улучшению коммуникации и навыков продаж.

География работы — от Красноярска до Праги и Таиланда, с возможностью консультаций как онлайн, так и лично.

Что решаем (преимущества):
— Семейные конфликты.
— Поддержка подростков в сложные периоды.
— Лечение зависимостей (гаджеты, еда, шопоголизм).
— Помощь в преодолении депрессии и тревожных состояний.
— Сопровождение в кризисных ситуациях (разводы, жизненные переломы).
— Повышение самооценки, мотивации и жизненной энергии.
— На протяжении года.

Особенности работы:
Каждая консультация — это доверительная беседа, направленная на глубокий анализ проблемы и поиск эффективного решения. Инна Людомировнапомогает своим клиентам не просто пережить кризис, но и выйти из него с новыми силами, уверенностью и четким планом действий.

Программы для подростков:
Инна Людомировна разработала уникальные тренинги для подростков, которые помогают повысить уверенность, подготовиться к экзаменам, выбрать будущую профессию и улучшить взаимоотношения с родителями.